在喂養孩子過程中,父母常面臨追著孩子喂飯的困擾,而兒童挑食問題更讓家長頭疼。孩子往往只吃自己喜歡的食物,不喜歡的一概不吃。
孩子偏食可能是缺鋅,寶寶挑食、厭食存在兩種情況:一是脾胃虛弱致食欲不佳;二是缺鋅缺鈣也會引發挑食。
人的生命活動、發育、成長依賴脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等營養物質的攝入。若孩子因偏食造成某些營養成分缺乏,會直接影響正常發育、成長,易患各種疾病,尤其影響大腦和智能的發育成長。
解決兒童挑食問題并非難題,主要因缺鋅缺鈣,家長可針對性補鋅補鈣,讓孩子參與做飯理解糧食來之不易,做特色菜吸引孩子注意力,使其愛上吃飯。
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