寶寶拉肚子是讓媽媽頭疼的常見疾病之一。過去,人們認為腹瀉時禁食能緩解癥狀。但專家研究表明,對于單純腹瀉,大多無需禁食,即便禁食也不應超過6 - 8個小時。禁食可能導致寶寶脫水、電解質紊亂以及營養不良。所以,沒有醫生囑咐,家長不要對腹瀉寶寶禁食。
寶寶拉肚子時,失水速度快,食物不易吸收,因此預防脫水是關鍵。腹瀉不僅丟失水分,還伴有鈉、鉀等電解質丟失。從寶寶開始腹瀉,就要讓其每日少量多次飲水、稀粥,或喂養稀釋奶及口服補液鹽。大部分脫水的電解質和水分丟失比例均衡,無需靜脈補液,口服補液即可解決問題??诜a液是腹瀉治療基礎用藥,也是世界衛生組織推薦的治療小兒腹瀉脫水最佳方法。
寶寶腹瀉期間,飲食原則是易消化、營養豐富、高熱量、高蛋白,且油和乳糖不宜過多。可食用粥、面條、軟飯并搭配蔬菜,還可吃新鮮水果、果汁補充因腹瀉丟失的鉀。奶制品營養全面,能防治腹瀉和營養不良,腹瀉寶寶也可食用。
總之,寶寶拉肚子時,家長不應盲目禁食,要重點預防脫水,并合理安排飲食。
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