寶寶濕疹全攻略
一、什么是濕疹
嬰兒濕疹,俗稱奶癬,常出現在嬰兒兩側面頰、額頭、眉間、頭皮等部位,嚴重時軀干和四肢也會出現。具有慢性、復發性、瘙癢性、滲出性、對稱性的特點。每年秋冬季是高發期,患有濕疹的寶寶起初皮膚發紅、出現皮疹,接著皮膚發糙、脫屑,觸摸如同砂紙。遇熱、遇濕會使濕疹表現更顯著。
二、導致寶寶濕疹的原因
- 過敏體質:有過敏體質家族史,如父母、同胞兄弟姐妹有過敏性鼻炎、哮喘、特應性皮炎病史。
- 食物或吸入變應原:如牛奶、雞蛋、塵螨、花粉。
- 微生物:金黃色葡萄球菌、真菌。
- 刺激因素:羊毛化纖用品、洗滌用品、化妝品。
- 季節因素:干燥、寒冷的秋冬季節。
三、寶寶濕疹的應對辦法
- 及時涂抹保濕霜:濕疹兒童皮膚干燥且角質薄,秋冬空氣干燥易帶走皮膚水分。洗完臉和澡后3分鐘內給寶寶全身涂潤膚保濕霜,每天至少2次。
- 控制洗澡水溫:過熱水溫加重濕疹,水溫37攝氏度左右,洗澡時間10 - 15分鐘。使用低敏無刺激、無香精的洗浴用品,避免用堿性香皂或成人洗浴用品,秋冬1周洗澡1 - 2次。
- 修剪寶寶指甲:濕疹瘙癢時寶寶會不自覺抓撓,要剪短指甲,必要時穿小手套、小襪子。
- 選對寶寶衣物:寶寶衣服尤其是內衣選純棉、寬松、透氣性好的質地,過敏體質寶寶避免羊毛類織物或絨線衣衫。
- 保持環境清潔:塵螨是濕疹元兇之一,室內常開窗通風,避免潮濕。用熱水洗滌床單、被套殺滅螨蟲及其他動物過敏原,不養寵物,定期擦拭家具和地板積塵,盡量不用地毯,冬季使用空調前清洗或更換過濾網。
- 正確使用藥物:面積較小的濕疹可外用糖皮質激素軟膏,這是臨床一線療法,經濟、方便、療效肯定,皮膚吸收少,短期局部使用不必擔心副作用,但需在醫生指導下使用。
四、濕疹的預防措施
- 母乳喂養:濕疹高發寶寶盡量母乳喂養或選用水解配方奶粉,不過早添加輔食。
- 避開過敏原:對牛奶蛋白過敏選深度水解或氨基酸配方奶粉;對雞蛋、魚類過敏不食用;對花粉過敏避免接觸花草。
- 適當穿衣:避免羊毛織物或粗糙材料、人造纖維,不過度穿衣,防止過熱加重濕疹。
- 保持衛生清潔:注意環境溫度、濕度,秋冬用加濕器,勤換衣物和床單,不養寵物,不鋪地毯,少養花草。
- 潤膚保濕:每天至少2次使用低致敏性潤膚劑,即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤膚劑。
掌握寶寶濕疹的相關知識,采取有效的應對和預防措施,能更好地呵護寶寶健康。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。