妻子處于孕期最舒服階段,但此時安全至關(guān)重要。孕期身體平衡和穩(wěn)定性受影響,一次輕微摔倒都可能引發(fā)嚴重問題。所以丈夫最好承包家務(wù)活,減少妻子受傷風險。
從妻子首次感受到胎動起,夫妻可共同粗略記錄每次感覺。可買精致日記本,寶寶出生后還能記錄其吃飯、睡覺、大小便情況,這不僅是寶寶生長參考,也是家庭珍貴回憶。
孕期瑜伽在準媽媽群體中流行,它以柔和方式幫助妻子舒緩孕期腰酸背痛,還有助于順利分娩。丈夫若有時間,可與妻子一起做瑜伽動作。
未來幾周,隨著寶寶長大,妻子身體負擔加重,各部位會出現(xiàn)疼痛、僵硬、笨重等癥狀。丈夫需學習適合準媽媽的按摩手法,充當妻子的按摩師。
水對孕婦很重要,能將養(yǎng)分輸送給胎寶寶,預(yù)防感染、便秘和痔瘡。丈夫要監(jiān)督妻子每天喝足1.5升白開水,可準備天然凍干檸檬片增加水的口感。若妻子抱怨,要耐心告知喝水多身體負擔少。
在妻子孕期,丈夫從安全、記錄、運動、護理和飲食等多方面給予關(guān)懷和幫助,能讓妻子更舒適地度過孕期。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?