孕期怎么樣防輻射
電子輻射對胎寶寶的影響及電器使用建議
科學界對電子輻射是否會對胎寶寶造成傷害尚無定論，但為謹慎起見，了解常見電器輻射情況并正確使用很有必要。以下是常見電器的使用建議：
電腦
- 調整屏幕亮度：屏幕越亮，電磁輻射越強；反之越暗，輻射越弱。但不要調得太暗傷眼。
- 保持安全距離：與電腦保持50 - 75厘米距離，保證熒光屏清潔，可減少輻射。
- 及時洗臉：使用電腦后用清水洗臉，可減少70％以上面部所接受的輻射，改善皮膚問題。
手機
- 保持距離：接電話時先將手機拿到離身體較遠的地方接通，再放耳邊通話。
- 避免長聊：長時間聊天用固定電話，手機長話短說；若需長時間通話，選用揚聲器或無線藍牙耳機。
- 遠離充電器：手機充電器充電時周圍電磁波強，會降低人體免疫細胞功能，應遠離充電插座30厘米以上，勿放床邊。
- 信號不好勿用：信號不好時找信號好的地方打電話，如戶外或窗邊。
微波爐
少讓妻子使用，若使用，開啟后讓其退至2米以外或暫避其他房間。
電視機
看電視保持3米距離，連續觀看不超兩小時，看完洗臉清理輻射物質。
電吹風
電吹風后端電機輻射最強，使用時離頭部近，易引發頭暈乏力，對孕婦和胎兒不利。可讓妻子提早洗頭，用干毛巾擦干。
為保障孕婦和胎兒健康，應合理使用電器并采取防輻射措施。
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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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