女性懷孕需格外謹(jǐn)慎,稍有不慎可能導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)或死胎。當(dāng)孕媽媽從醫(yī)生處得知胎位不正(如臀位)時,往往會十分焦慮,因為胎位不正對寶寶發(fā)育和成長存在較高風(fēng)險。
胸膝臥位可使胎臀退出盆腔,增加胎頭轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會。
每日兩次,開始時每次3 - 5分鐘,以后增至每次10 - 15分鐘,一周后去醫(yī)院檢查。
做過糾正操后,躺下來休息30分鐘,休息時采用側(cè)臥,上面的腿向前,膝蓋輕輕彎曲,讓胎寶寶背部朝上。胸膝臥式對孕婦較辛苦,肥胖或有并發(fā)癥、合并癥的孕媽媽可能出現(xiàn)腰酸、頭暈、惡心等現(xiàn)象,若有此情況,應(yīng)立即暫停。
無論何種胎位,孕婦最適合的睡覺姿勢是左側(cè)臥位。因為腹腔左側(cè)有乙狀結(jié)腸,會使增大的子宮不同程度地右旋。若仰臥,增大的子宮壓迫腹主動脈,降低子宮動脈壓力,不僅影響子宮及胎兒供血,還增加下腔動、靜脈壓力,導(dǎo)致會陰靜脈曲張及下肢浮腫。
很多孕婦發(fā)現(xiàn)寶寶胎位不正,可能與自身睡姿或日常習(xí)慣有關(guān)。建議孕期盡量以左側(cè)臥姿勢為佳。
結(jié)論:孕婦臀位可嘗試胸膝臥位來轉(zhuǎn)頭位,日常睡覺以左側(cè)臥位為宜,同時要注意相關(guān)注意事項。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?