孕婦需要補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng),因?yàn)樵袐D吸收的營(yíng)養(yǎng)不僅供自身需求,更重要的是傳輸給寶寶。所以孕婦在飲食上格外小心,所吃食物的營(yíng)養(yǎng)會(huì)分一部分給寶寶。
懷孕期間,孕婦多吃水果對(duì)自身和胎兒有益,既能補(bǔ)充多種維生素,又能養(yǎng)顏。但孕婦在孕期要少吃寒涼性水果,如梨子、獼猴桃。櫻桃富含維生素C,有補(bǔ)血作用,孕期適量吃櫻桃不錯(cuò)。不過(guò)孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)全面且不能過(guò)量食用,櫻桃每小時(shí)食用不宜超10顆,一天不宜超3斤,過(guò)量食用櫻桃或車?yán)遄訒?huì)引起中毒。所以孕婦一天吃半斤櫻桃偏多,每天吃10粒左右較好。
結(jié)論:孕婦食用水果對(duì)自身和胎兒有益,但要注意適量,櫻桃雖營(yíng)養(yǎng)豐富但不可過(guò)量,同時(shí)可搭配草莓、柑橘、蘋果等水果保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?