寶寶每天吃雞蛋的壞處有哪些
寶寶添加輔食與吃雞蛋的相關(guān)知識(shí)
寶寶六個(gè)月后添加輔食的必要性及方法
寶寶到六個(gè)月時(shí)，母乳已不足以滿足其營(yíng)養(yǎng)需求，此時(shí)可適當(dāng)添加輔食。輔食添加應(yīng)循序漸進(jìn)，根據(jù)寶寶進(jìn)食量逐漸增加。添加時(shí)要注重營(yíng)養(yǎng)均衡。
寶寶每天吃雞蛋的壞處
雞蛋不能多吃，一周吃兩三次即可。吃太多不易消化，寶寶仍應(yīng)以喝奶為主。輔食可多樣化，如菜泥、果泥、小米粥、爛面條、米粉、魚肉類（消化不好可先喝湯）等，制作得軟爛些更易被寶寶接受。平時(shí)應(yīng)盡量不讓寶寶吃零食，少吃甜食、油煎和肥膩食品，飲食以清淡為主，根據(jù)寶寶消化情況添加輔食。
吃雞蛋的好處
- 攝入營(yíng)養(yǎng)：雞蛋中的蛋白質(zhì)富含人體生物細(xì)胞所需氨基酸，是每日必需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
- 控制食欲：雞蛋可延緩胃的消化能力，推遲餐后飽腹感，使饑餓感來(lái)得更晚。但早餐不能只吃一個(gè)雞蛋，需搭配其他食物。
- 提高記憶力和注意力：有助于提高寶寶記憶力，使注意力更集中。
- 護(hù)眼功效：早餐吃雞蛋對(duì)長(zhǎng)期受電腦輻射的人群有益，可保護(hù)眼睛不受紫外線傷害。
寶寶吃雞蛋的注意事項(xiàng)
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和膽固醇，對(duì)健康有益。但雞蛋黃易引起過敏，寶寶消化系統(tǒng)不完善，可能對(duì)雞蛋過敏。家長(zhǎng)給寶寶添加雞蛋時(shí)，要注意觀察，確定不過敏后再添加。
綜上所述，寶寶添加輔食要科學(xué)合理，吃雞蛋有好處但要適量，同時(shí)關(guān)注寶寶是否過敏。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？