孕期皮膚瘙癢的原因與應對方法

懷孕期間，女性的身體會發生顯著變化，其中一些變化令人欣喜，如乳房罩杯升級；但也有一些變化可能帶來困擾，例如皮膚瘙癢。孕期皮膚瘙癢是許多準媽媽在孕中后期會遇到的問題，根據不同的癥狀，皮膚瘙癢可能有害或無害。那么，準媽媽們該如何區分這些癥狀，并采取適當的應對措施呢？以下是關于孕期皮膚瘙癢的詳細知識，供準媽媽們參考。

皮膚瘙癢的原因

孕期皮膚瘙癢的發生率約為20%，通常表現為不同程度的瘙癢癥狀。以下是常見的原因：

• 生理變化：懷孕期間，女性體內的激素水平和免疫系統會發生變化，這可能導致皮膚出現小疹子，伴隨不同程度的瘙癢和疼痛感。
• 天氣因素：夏季濕熱、蚊蟲增多，汗液分泌旺盛，容易導致濕疹加重瘙癢感；冬季天氣干燥，皮膚分泌功能下降，可能出現干裂或濕疹。
• 外界刺激：易過敏體質的準媽媽接觸海鮮、花粉或某些藥物時，可能導致皮膚出現紅疹或紅點，伴隨瘙癢感。
• 體型變化：體重超標或個頭嬌小的準媽媽，由于荷爾蒙分泌增加和皮膚纖維斷裂，可能在妊娠紋處感到明顯的瘙癢。
• 膽汁分泌阻塞：部分女性在孕期肝膽功能受影響，導致膽汁淤積，表現為全身瘙癢，但無明顯皮疹。

有害與無害的皮膚瘙癢

有危害的皮膚瘙癢

如果準媽媽的手掌或腳心處莫名發癢，可能是肝內膽汁淤積癥的表現。這種癥狀雖然對準媽媽影響不大，通常會在兩周后自行消失，但對胎兒可能造成嚴重影響，如早產、缺氧甚至死胎。這種情況下需立即就醫。

無危害的皮膚瘙癢

• 多型性妊娠癥：肚皮處出現不規則疹子，類似蕁麻疹或丘疹，可能蔓延至大腿或手腳部位，通常在產后一周內消失。
• 妊娠癢疹：腿部或手臂處出現紅色或淡粉色丘疹，瘙癢感在產后消失，但可能留下色素沉著。
• 搔癢性毛囊炎：腹部或大腿內側出現小疹子或鼓起的小包，通常在產后兩周內消失。

緩解皮膚瘙癢的方法

針對孕期皮膚瘙癢，準媽媽可以采取以下措施進行緩解：

1. 放松心情：焦慮會加劇體內激素紊亂，放大瘙癢感。保持平常心，調節情緒，有助于緩解癥狀。
2. 穿衣合理：選擇純棉、寬松的衣物，減少對皮膚的刺激。
3. 注意飲食：避免辛辣食物（如姜、蒜、辣椒）和可能引發過敏的食物（如海鮮），以減少皮膚異常反應。
4. 藥物治療：在醫生指導下，可使用外用藥膏（如艾洛）或口服撲爾敏片，嚴重時可靜脈注射葡萄糖酸鈣。

結論

孕期皮膚瘙癢是常見現象，但準媽媽需根據癥狀的嚴重程度及時采取措施，確保自身和胎兒的健康。

參考來源：

• Mayo Clinic
• WebMD
• World Health Organization (WHO)