寶寶長到6個月時,媽媽的母乳通常不足以滿足其身體對營養(yǎng)的需求,此時就可以開始添加輔食。寶寶消化系統(tǒng)較為脆弱,輔食添加需遵循循序漸進(jìn)原則,食物也有一定要求。
寶寶六個月以后可添加輔食,輔食添加原則是質(zhì)地由稀到稠、由細(xì)到粗。七個月大的嬰兒建議以軟半固狀食物為主,吃米飯過早。寶寶胃腸道尚未發(fā)育完善,米飯較難消化,同時寶寶乳牙剛剛開始長出,米飯對牙齒發(fā)育也不利,建議先給寶寶吃餛飩、爛粥等食物。
有母乳的寶寶繼續(xù)喂母乳,吃配方奶的寶寶也繼續(xù)吃配方奶,且每天都要添加2次以上輔食。這個時期寶寶容易習(xí)慣各種不同口味,應(yīng)至少從以下四類食品中選一種,以保證營養(yǎng)平衡:
母乳不足時,可給寶寶選擇配方奶粉喂養(yǎng),同時添加易消化、易吸收的食物。
結(jié)論:7個月寶寶不適合吃米飯,應(yīng)選擇更易消化的軟半固狀輔食,保證營養(yǎng)均衡攝入。
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