男人備孕能喝白葡萄酒嗎
男人備孕能喝白葡萄酒嗎及備孕小常識
白葡萄酒與備孕的關系
酒在社交場合中十分常見，也是很多男性喜愛的飲品。從養生角度看，每天適當飲用白葡萄酒有舒筋活絡、養顏潤肺的功效，一般白葡萄酒酒精度在12°。然而，它畢竟屬于酒精類飲料，多喝對身體不利。備孕期間，不論男女最好都不要喝葡萄酒。因為無論葡萄酒有多養生，酒精都會對精子造成傷害。所以在備孕期，應做到滴酒不沾，孕前需戒酒一個月后方可受孕，且孕后也要戒酒。
備孕小常識
- 孕前6個月戒煙戒酒，停止服用避孕藥，因病服藥后半個月不要同房。
- 準爸爸要加強身體鍛煉，增強身體素質，以產生更為強壯的精子。
- 準爸爸和準媽媽在備孕期都要堅持服用0.4mg葉酸，這不僅能有效預防胎兒神經管畸形，還能提高男性精子質量和活性。
- 排卵期同房，同房次數不宜過多，一周兩次為宜。
- 同房時可采用傳統男上女下的體位。
- 準爸準媽都要保持健康的身體、愉快的心情及合理的體重。
總之，男性在備孕時一定不要認為白葡萄酒度數低就可以喝，為了擁有健康聰明的寶寶，備孕期間要堅決與煙酒告別。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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