妊娠合并貧血指在妊娠期間,準媽媽血容量增加,血漿增加比紅細胞增加相對多,血液被稀釋,產生生理性貧血。多數孕婦對鐵需要量增加,但孕期腸胃功能失調,如孕嘔、食欲不振或腹瀉,會導致鐵攝入和吸收不足。通常懷孕初期因孕嘔造成鐵攝入量不足或鐵元素難吸收,巨幼紅細胞性貧血較少見,與孕期營養缺乏有關,特別是缺乏葉酸和維生素B12。
懷孕時孕嘔不止、臉色蒼白的準媽媽可能是貧血了。妊娠合并輕度貧血一般無癥狀,可能起立時突然頭暈,嚴重的準媽媽會面色蒼白、心悸、疲乏無力、食欲減退、孕嘔不止等,甚至可發生貧血性心臟病及心衰。到醫院檢查,可發現血紅蛋白及紅細胞均低于正常值。
輕度的妊娠合并貧血對胎兒無影響,但為生出健康胎兒仍需治療。出現輕度貧血,建議準媽媽多吃含鐵元素高的食物,如動物內臟、鴨血、豬血、雞血、紅棗、木耳、瘦肉、雞蛋等,并用鐵鍋炒菜,必要時服用補鐵劑。補充鐵元素時吃些維生素C高的食物,如橙汁、草莓、番茄等,有助于鐵吸收。
總之,妊娠合并輕度貧血雖較常見,但需準媽媽重視,通過合理飲食和必要治療可改善狀況,保障自身和胎兒健康。
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