隨著天氣轉涼,蘿卜迎來成熟季,很多人開始選擇食用蘿卜,因為多吃時令蔬菜有益身體健康。但一些細心的人會發現,吃多了蘿卜容易放屁。
吃蘿卜后總放屁是有原因的。蘿卜具有下氣作用,能使腸胃內的氣體從肛門排出,緩解肚子里的脹氣,改善腹脹現象。白蘿卜的主要成分是淀粉酶,有疏通理氣的功效,吃多了自然會放屁,且屁味難聞,在人多的場合放屁會讓人尷尬。
對于腹脹和便秘人士,多吃白蘿卜有益。此外,蘿卜對積食有一定作用,腹脹、大便不暢的人多吃蘿卜可起到消化作用。
喜歡吃蘿卜又擔心放屁尷尬的人,可將蘿卜削皮切片后放白糖,放置一段時間再吃,這樣能減少吃后放屁多的情況。
綜上所述,吃蘿卜老放屁是其特性所致,特定人群吃蘿卜有好處,也有辦法減少放屁帶來的尷尬。
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