小孩肚子疼拉肚子的原因、應(yīng)對方法及飲食禁忌
小孩肚子疼拉肚子的原因及應(yīng)對
小孩子拉肚子是常見病癥,一旦出現(xiàn)往往哭鬧不止,尤其是伴有肚子疼時,會讓家長十分焦心。以下是可能的原因及應(yīng)對辦法:
- 生理性腹瀉:多見于8個月內(nèi)體形較胖、常有濕疹的嬰兒,生后不久即腹瀉,大便次數(shù)增多且稀,但食欲好,無嘔吐等其他癥狀,生長發(fā)育不受影響。喂母乳的寶寶大便次數(shù)比喂牛奶的寶寶多,喂牛奶的寶寶此時可能每天排一兩次大便,而喂母乳的寶寶每天可達四五次,且質(zhì)地較軟。這類寶寶添加輔食后,大便會逐漸恢復(fù)正常。生理性腹瀉是正常現(xiàn)象,不屬病態(tài),無須用藥。
- 母乳問題:母乳喂養(yǎng)的寶寶大便呈黃色且糞與水分開、次數(shù)增多,可能是消化不良,提示母乳中含糖分太多,糖分過度發(fā)酵會使寶寶腸脹氣、大便多泡沫、酸味重,媽媽應(yīng)限制攝糖量。若大便不僅泡沫多,還有灰白皂塊樣物質(zhì),表示脂肪消化不良,媽媽要控制自身飲食中的脂肪攝入量。
寶寶拉肚子不能吃的9類食物
- 導(dǎo)致腹脹的食物:如黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣,加重腹瀉。過多牛奶也會腸脹氣,腹瀉期間可適當(dāng)限制牛奶攝入,但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細菌,可食用。
- 含有長纖維的食物:像西瓜、生梨、柚子、廣柑等水果,以及青菜、芹菜、菠菜等蔬菜,纖維素較多,會加速腸蠕動,加重腹瀉,腹瀉時不宜食用。
- 多糖的食物:糖果、巧克力、甜點等含糖量高,糖在腸內(nèi)發(fā)酵會加重脹氣,寶寶腹瀉時應(yīng)少吃。
- 高蛋白食物:雞蛋、鴨蛋、肉末等高蛋白食物,在腸功能紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,腹瀉時應(yīng)少吃。
- 高脂食物:肉類、奶油、動物內(nèi)臟等脂肪含量高,難消化,過多攝入易滑腸、久瀉不止,腹瀉期間應(yīng)忌食。
- 刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強的食物,會刺激消化道粘膜,引起腹瀉或消化道炎癥,不利于消化道功能恢復(fù)。
- 過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負擔(dān),引發(fā)脂肪瀉,拉肚子時吃會加重病情。
- 過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷食物會刺激腸道,加快腸道蠕動,使腹瀉更嚴重。
- 通便潤腸的食物:桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效,食用后會加重病情。
小孩子拉肚子肚子疼不容小覷,拉肚子期間要避免食用上述食物,并采取積極治療措施,否則可能對孩子造成較大傷害。
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