孕婦處于人生重要階段,承擔(dān)著神圣使命,日常生活尤其是飲食需格外注意。對(duì)于孕中期能否吃韭菜這一問(wèn)題,韭菜具有祛陰散寒、增進(jìn)食欲、治療痛經(jīng)等作用。然而,韭菜有回乳作用,會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少,產(chǎn)后及哺乳期女性不宜食用。此外,韭菜性味甘、辛,過(guò)量食用易引發(fā)腹瀉,孕婦最好不吃。吃韭菜引發(fā)宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)情況因個(gè)人體質(zhì)而異,并非所有孕婦吃韭菜都會(huì)流產(chǎn)。孕婦可適量食用韭菜,但一次不宜過(guò)多,否則會(huì)刺激腸胃引起腹瀉,建議一頓控制在100克到200克。
結(jié)論:孕婦可適當(dāng)吃韭菜,但因有引發(fā)流產(chǎn)可能性,最好不要多吃,若要食用需限量。
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