燕麥是常見食物,深受大眾喜愛,尤其是燕麥片,很多人喜歡用燕麥熬粥或泡水喝。然而,哺乳期女性的飲食需格外注意,要避免食用回奶食物。
燕麥具有回奶作用。很多人知道生燕麥芽有下奶功效,但熟燕麥芽及燕麥芽煮水均能回奶。
綜上所述,燕麥雖美味,但哺乳期產婦不可食用,而斷奶期女性可適當多吃,尤其是喝燕麥煮水,能緩解乳房脹痛。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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