白蘿卜怎么做給寶寶吃
寶寶白蘿卜輔食做法
白蘿卜是常見且廉價(jià)易得的食材，在超市全年均可購(gòu)得。它營(yíng)養(yǎng)豐富、口感脆嫩，對(duì)人體益處頗多。寶寶添加輔食后，可常以白蘿卜為食材制作輔食。以下為您介紹兩種白蘿卜輔食的做法。
一、白蘿卜粥
準(zhǔn)備材料：一碗煮好的白米粥、適量白蘿卜。
制作方法：先將白蘿卜洗凈去皮切成小塊；用開水炒熟白蘿卜塊后撈出并瀝干水分；把瀝干水的白蘿卜用研磨碗磨成泥；將煮好的白米粥煮開，加入白蘿卜泥拌勻，盛出放溫即可給寶寶食用。
二、白蘿卜蝦茸粥
準(zhǔn)備材料：一碗煮好的白米粥、適量白蘿卜、兩只鮮蝦。
制作方法：先處理鮮蝦，洗凈后剝?nèi)ノr殼、去掉蝦尾和蝦頭，挑出含泥沙的蝦線，將蝦肉剁成末；白蘿卜洗凈去皮切塊，用開水焯熟后磨成泥；把白米粥倒入小鍋煮開，加入蝦肉，待蝦肉熟透后加入白蘿卜泥，盛出放溫便可給寶寶吃。
綜上所述，白蘿卜可通過多種方式為寶寶制作輔食，既營(yíng)養(yǎng)又美味。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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