配方奶粉沖調(diào)指南

新手媽媽沖調(diào)奶粉常見問題

有些新手媽媽不清楚配方奶粉沖調(diào)比例，沖錯(cuò)奶粉可能導(dǎo)致寶寶便秘或腹瀉。人工喂養(yǎng)的寶寶，每天都需沖調(diào)奶粉，所以掌握科學(xué)的沖調(diào)方法很重要。

配方奶粉沖調(diào)比例及注意事項(xiàng)

• 正確沖調(diào)方法：將定量的40℃ - 60℃溫開水倒入奶瓶，再加入適當(dāng)比例奶粉。一般30ml水中加一平勺奶粉，調(diào)勻即可，最好現(xiàn)配現(xiàn)吃防污染。按正確比例調(diào)制奶粉，正常情況下寶寶不會(huì)上火，喂奶粉時(shí)無需額外添水。
• 水溫調(diào)配：可用2/3涼開水加1/3開水，使水溫達(dá)40 - 60℃，方便寶寶馬上飲用。
• 避免再次煮沸：已沖調(diào)好的奶粉不能再次煮沸，否則蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)構(gòu)改變，失去原有營養(yǎng)價(jià)值。
• 勿自行改變：不能自行增加奶粉濃度或添加輔助品，會(huì)增加寶寶腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉。寶寶患病服藥時(shí)，不可將藥物加到奶粉中。

正確沖調(diào)奶粉步驟

1. 洗凈雙手，準(zhǔn)備沖配奶粉用具，如消毒過的奶嘴、奶瓶、奶粉和沖泡所需的水。
2. 根據(jù)奶量，取50 - 60℃熱水2/3量倒入奶瓶。
3. 用配方奶粉自帶小匙，按說明加入適量奶粉。
4. 晃動(dòng)奶瓶，讓奶粉充分溶化，無結(jié)塊。
5. 將剩余1/3熱水加入奶瓶，放平奶瓶，通過刻度查看奶量是否足夠。
6. 蓋上奶瓶蓋后再輕輕晃動(dòng)一次，至奶粉徹底溶化。注意晃奶瓶不要太用力，以免起泡沫溢出。
7. 沖完奶粉后，將小匙消毒放于干凈容器，不要直接放奶粉罐，防止污染奶粉。

總之，正確掌握配方奶粉的沖調(diào)比例、方法和注意事項(xiàng)，能為寶寶提供更健康、營養(yǎng)的奶液。