產婦可以吃三七燉雞嗎
產婦能否食用三七燉雞及做法介紹
三七燉雞是一道滋補佳肴，對于產后體質虛弱、急需滋補的產婦而言，能否食用備受關注。實際上，產婦是可以吃三七燉雞的，三七烏雞湯還被眾多產后媽媽稱為產婦調理湯。
產婦分娩后大量失血，急需進補，若營養跟不上，易出現脾腎兩虛癥狀，表現為面黃乏力。而三七燉雞具有強心補血、祛瘀止血的功效，能幫助產婦更好地調理身體。建議產后媽媽每周煲一次三七燉雞來喝。
三七須根燉雞（排骨）菜譜
- 食材：一斤雞肉或排骨
- 輔料：20克三七須根，鹽、胡椒粉等調味料
- 制作方法：先將三七須根用清水浸泡二十分鐘，放入雞肉或排骨中，撒上少許鹽，開文火燉煮約2小時，最后撒上調料即可。
三七燉雞（排骨）有益氣養血的效果，可治療崩漏及產后虛弱癥狀，非常適合產后媽媽食用。
結論：三七燉雞對產婦身體調理有益，產后媽媽可按上述方法制作食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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