什么是痱子？

痱子，又稱“熱痱”或“紅色粟粒疹”，是一種常見于夏季的皮膚問題，尤其多見于兒童和長期臥床的病人。它的主要成因是高溫悶熱環境下，人體出汗過多，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞或破裂，汗液滲入周圍組織，引發局部炎癥反應。

痱子的典型表現為皮膚上出現小丘疹或小水泡，常伴隨瘙癢感。若患者過度搔抓，可能導致繼發感染，如毛囊炎、癤或膿腫。

痱子的常見誘因

• 高溫和濕度：夏季炎熱潮濕的天氣是痱子高發的主要原因。
• 汗液蒸發不暢：穿著不透氣的衣物或長時間處于悶熱環境中會增加痱子發生的風險。
• 皮膚敏感：兒童的皮膚調節功能較弱，更容易出現痱子。

痱子的治療方法

1. 一般護理

• 保持室內通風涼爽，盡量避免高溫悶熱的環境。
• 勤洗澡，保持皮膚清潔和干燥，尤其是出汗后要及時擦干并更換衣物。
• 避免使用刺激性的肥皂清洗患處，以免加重皮膚刺激。
• 可適當食用清熱解暑的食物，如綠豆湯、綠豆粥等。

2. 藥物治療

• 內服：可選擇清熱、利濕、解暑的中藥或相關制劑，但需在醫生指導下使用。
• 外用：使用具有消炎、止癢作用的外用藥物，如爐甘石洗劑。
• 繼發感染：若痱子已出現感染跡象（如紅腫、膿液），應及時使用抗生素治療，并咨詢醫生。

預防痱子的建議

• 為孩子選擇寬松、透氣、吸汗的衣物，避免穿著化纖材質的服裝。
• 保持皮膚干燥，尤其是在運動或出汗后及時清潔和擦干身體。
• 避免長時間暴露在高溫環境中，可使用空調或電扇降低室溫。
• 注意飲食清淡，多補充水分，避免辛辣和油膩食物。

總結

兒童臉上長痱子雖然常見，但通過正確的護理和治療方法可以有效緩解癥狀并促進痊愈。家長應注意預防措施，避免痱子的發生，讓孩子在夏季也能保持舒適與健康。

參考文獻

• 世界衛生組織官方網站
• 梅奧診所：兒童皮膚護理指南
• PubMed：痱子的病因與治療研究