嬰兒魚肝油什么時候吃
嬰兒魚肝油的補充知識
嬰兒吃魚肝油的好處與注意事項
魚肝油是常見滋補品，常吃可防維生素缺乏，有益人體健康。嬰兒也常需補充。其主要成分是維生素A和D。維生素A能維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能，缺乏時會導(dǎo)致小兒骨骼發(fā)育遲緩、牙齒不健全、上皮組織結(jié)構(gòu)受損、免疫功能低下引發(fā)多種感染。維生素D可促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收和腎小管對鈣磷的重吸收，缺乏時會使鈣磷腸道吸收減少、骨樣組織鈣化障礙，引發(fā)佝僂病，癥狀有易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
給寶寶補充魚肝油很有必要，但并非越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量分別為2500 - 5000單位和400 - 800單位。短時間大劑量攝入或長時間每日過量攝入會引起中毒，癥狀包括食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等。喂哺嬰兒配方奶粉及強化食品時，要仔細閱讀配方中維生素A和D的含量，注意嬰兒每日攝入總量，避免用量過大導(dǎo)致中毒。
魚肝油的最佳食用時間
一般從新生兒時期（出生后3 - 4周）開始添加魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴，最好飯后吃。早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，應(yīng)從出生后第2周開始添加，每天最多不超過5 - 7滴，一個月后改為每天3 - 5滴，同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。
補充魚肝油能促進寶寶正常發(fā)育，提供足夠營養(yǎng)。給寶寶補充魚肝油時，需遵照上述補充時間。
參考權(quán)威站點來源：醫(yī)學(xué)相關(guān)科普資料，目前暫無具體公開鏈接。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？