當寶寶到6個月時,家長需開始為其準備輔食,以滿足成長發育需求。雞蛋營養豐富,部分家長會給寶寶添加,但有些寶寶會出現過敏癥狀。
雞蛋富含磷脂、蛋白、維生素A等多種營養元素,作為輔食添加對寶寶生長發育有益。不過,很多寶寶腸胃系統發育不完全,易過敏。通常建議在寶寶7 - 9個月時少量添加雞蛋黃,先從三分之一蛋黃開始嘗試,若寶寶無過敏等不適,可逐漸增加到整個蛋黃。
為降低寶寶過敏幾率,蛋白一般建議1歲后嘗試。若寶寶吃蛋黃吸收良好,媽媽也可在寶寶8個月后讓其嘗試蛋白,因為雞蛋的優質營養精華在蛋白上,吃整顆雞蛋能促進寶寶營養吸收。
雞蛋是易致敏食物,攝入時家長應先少量添加。除煮熟外,還可將雞蛋加入各種食物材料中,如制作雞蛋餅、蛋糕等,以增進寶寶食欲,但雞蛋必須煮熟。
綜上所述,給8月大嬰兒添加雞蛋要遵循由少到多、逐步嘗試的原則,根據寶寶情況合理安排,確保寶寶健康攝入營養。
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