初生嬰兒吃奶粉便秘的原因及解決妙招

奶粉是寶寶出生后重要食物之一，但吃奶粉易導致寶寶便秘，而喝母乳的寶寶便秘情況相對較少，因此家長需要解決初生嬰兒吃奶粉便秘的問題。下面介紹相關原因及解決妙招。

初生嬰兒吃奶粉便秘的原因

寶寶便秘是因糞便過硬，這是由糞便中的不溶物質引起的，該不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成的鈣皂。所以，若嬰幼兒食物中棕櫚油酸和硬脂酸較多，排便就會較硬。控制寶寶飲食中這兩種酸很重要，挑選嬰兒奶粉時，應避免含棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的奶粉，盡量選精制植物油配方的奶粉，這樣寶寶喝了不上火，利于鈣質和脂肪吸收，有助于嬰幼兒骨骼發育和能量吸收。

初生嬰兒吃奶粉便秘的解決辦法

1. 調整飲食：因母乳或牛奶量不足，應適當增加奶量。不滿3 - 4個月的嬰兒，可在牛奶中加奶糕助于通便。5 - 6個月以上的嬰兒可添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物含纖維素多，有利于大便成形，刺激腸蠕動，達到通便目的。
2. 訓練定時排便：對3個月以上的嬰兒，可訓練其定時排便習慣。幼兒可在清晨或進食后定時坐盆，建立良好排便條件反射，最好每天定時排便一次，逐步養成每日定時排便的良好習慣。
3. 增加有助通便的食品：香蕉是治療小兒便秘的良好食物，一般吃一兩根香蕉，短期內能潤腸通便。如上述方法無效，可將肥皂削成條狀塞入肛門刺激直腸，或用涂油的肛溫表插入肛門，輕輕轉動幾下刺激直腸壁引起便意，達到通便目的。
4. 揉揉小肚子：媽媽每天用手掌沿順時針方向輕揉寶寶小肚肚，有助于促進腸蠕動，緩解寶寶便秘。
5. 適當增加輔食：將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中大量纖維素等食物殘渣可促進腸蠕動，達到通便目的。

寶寶吃奶粉便秘由多種因素引起，家長應根據自家寶寶情況選擇恰當方法，以事半功倍解決寶寶吃奶粉便秘問題。