嬰兒魚肝油和鈣可以一起吃嗎
嬰兒魚肝油和鈣能否一起吃及相關知識
很多家長看到別人家嬰兒吃魚肝油和補充鈣質，也想給自己寶寶吃，但不清楚這兩者能否一起吃。實際上，魚肝油和鈣是不同的物質。
嬰兒魚肝油和鈣是可以一起吃的。吃魚肝油能促進嬰兒對鈣的吸收。若只給嬰兒吃補鈣產品而不吃魚肝油，嬰兒較難吸收鈣質。因為魚肝油主要成分是維生素D，其作用是幫助嬰兒更好地吸收鈣質。若僅吃鈣不吃魚肝油，吃進去的鈣質難以吸收，不利于嬰兒骨骼發育。所以，想要給嬰兒補鈣，一定要適當吃點魚肝油。
嬰兒吃魚肝油好處眾多，不僅有助于寶寶對鈣質的吸收，更重要的是能預防嬰兒出現骨軟化癥和佝僂病。
除了吃魚肝油和鈣片，還應讓嬰兒多曬太陽，這對嬰兒骨骼發育有很大幫助，可使嬰兒骨骼更加強壯。
結論：嬰兒魚肝油和鈣可以一起吃，且搭配曬太陽對嬰兒骨骼發育有益。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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