黃瓜是常見的減肥蔬菜,很多女性日常會通過吃黃瓜來減肥。一些坐月子的媽媽也想吃黃瓜,但由于月子期間傳統觀念認為不能吃生冷食物,所以不少媽媽擔心不能吃。那么,月子期間能不能吃黃瓜呢?下面為您解答。
月子期間可以吃黃瓜,不過媽媽們在吃之前最好放在熱水里泡一下,或者進行簡單烹飪后再食用,這樣更有利于健康。否則,可能容易引起腹瀉、腹痛。
綜上所述,月子期間媽媽可以吃黃瓜,只要食用方式得當,對自身和寶寶都有諸多好處。
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