月經(jīng)來(lái)了能不能吃阿膠
阿膠食用相關(guān)知識(shí)
月經(jīng)期間能否吃阿膠
很多人認(rèn)為阿膠補(bǔ)血效果好，任何時(shí)候都能吃，實(shí)際并非如此。女性月經(jīng)期間最好不吃阿膠。阿膠雖有補(bǔ)血功效，但也有止血作用，經(jīng)期食用可能導(dǎo)致月經(jīng)量異常，甚至引發(fā)月經(jīng)紊亂。此外，經(jīng)期大量經(jīng)血排出，此時(shí)補(bǔ)血效果不佳，建議經(jīng)期結(jié)束后再進(jìn)行補(bǔ)血。
吃阿膠的注意事項(xiàng)
- 控制用量：再好的東西使用時(shí)都要把握好量，這樣補(bǔ)品才能發(fā)揮真正功效。
- 特殊時(shí)期避免食用：除經(jīng)期外，懷孕初期和后期不適合服用阿膠，感冒發(fā)燒時(shí)也不宜服用。
- 正確儲(chǔ)存：購(gòu)買的阿膠通常是整包或整盒，一次吃不完，需注意儲(chǔ)存。應(yīng)將剩余阿膠密封好，放入冰箱冷藏。阿膠粉和阿膠糕也需密封儲(chǔ)藏。
綜上所述，食用阿膠需注意經(jīng)期、孕期、感冒發(fā)燒等特殊時(shí)期，同時(shí)要控制用量和正確儲(chǔ)存，才能更好地發(fā)揮其功效。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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