為什么體重一直上升
女性體重上升的原因及應(yīng)對(duì)方法
對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，能夠良好地控制體重是一件幸福之事。多數(shù)人會(huì)因體重過(guò)重而發(fā)愁，且即便努力控制，體重仍可能上升。
疾病因素
若一直努力控制體重但仍持續(xù)增長(zhǎng)，可能是患有某些代謝方面的疾病。例如糖尿病、甲狀腺機(jī)能下降、胰島素瘤等，這些疾病都會(huì)造成體重不斷增加。所以，當(dāng)體重一直上升時(shí)，一定要積極就醫(yī)檢查，只有全面檢查后才能確診病因。
脾臟虛弱因素
若檢查排除了疾病可能，體重上升可能是脾臟比較虛弱導(dǎo)致的。在脾胃虛弱狀態(tài)下，身體內(nèi)的濕氣不能及時(shí)被代謝出去，身體會(huì)通過(guò)增加脂肪來(lái)自我保護(hù)，進(jìn)而導(dǎo)致體重上升。
熱量攝入與消耗失衡因素
如果身體健康且平時(shí)進(jìn)食量多，體重增長(zhǎng)是因?yàn)樯眢w攝取的熱量與消耗的熱量不成正比，即吃得多動(dòng)得少。這種情況下，控制體重增長(zhǎng)較簡(jiǎn)單，適量增加運(yùn)動(dòng)并合理安排飲食即可。
總之，女性體重上升原因多樣，需根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施來(lái)控制體重。
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