在日常生活中,食物相克的現象并不鮮見。若食用了相克的食物,可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重時甚至會導致食物中毒。因此,了解食物相克的知識,對預防飲食風險至關重要。近期,有人詢問吃芒果時能否吃蝦。
芒果和蝦的蛋白質含量都較高。同時食用這兩種食物,會使蛋白質攝入過量,容易影響胃腸道的消化功能,進而引發消化問題。而且,芒果和蝦都屬于易過敏食物,一起食用會增加過敏癥狀的發生幾率。所以,吃芒果時最好不要吃蝦。如果確實要吃,建議間隔半小時以上。
綜上所述,為了身體健康,在飲食搭配上要格外注意食物相克的問題,避免因不當搭配導致身體不適。
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