艾灸作為中醫(yī)常見的理療方法,具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的功效,因其溫陽作用,深受體質(zhì)偏寒的女性朋友喜愛。
艾灸原理是通過刺激穴位,促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,實(shí)現(xiàn)活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)。有時會因肝疏泄太過出現(xiàn)陰道出血,多在首次艾灸時發(fā)生,屬正常反應(yīng),多在經(jīng)期前后出現(xiàn),后續(xù)艾灸幾次可恢復(fù)正常。只要艾灸過程及過后無不適,無需擔(dān)憂。艾灸行氣活血,能將瘀血排出體外,堅(jiān)持艾灸,瘀血排凈后便不再出血。
總之,艾灸有其獨(dú)特功效,但使用時需謹(jǐn)慎選擇、了解自身情況,并結(jié)合運(yùn)動,以達(dá)到更好的養(yǎng)生效果。
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