頭發太蓬松毛躁怎么辦
應對頭發蓬松毛躁的方法
秋天到了，發質干燥的女性頭發易蓬松、斷裂、毛躁，若打理不好，頭發會像鳥窩般缺乏美感。以下是九個應對方法：
- 少綁頭發：頭發脆弱，要避免粗魯拉扯。平時不出門盡量少綁，夏天熱時可用大夾子夾起，好過用橡皮筋綁太緊拉扯發根。
- 少做發型：噴啫喱水、定型水等造型化學用品及燙發、卷發、直發等都會傷害頭發，能避免則避免，必須做時要到正規美發店并做好保養。
- 不壓到發絲：睡覺或靠在椅子背上時，要把頭發撥到一邊，避免壓到。
- 避免暴曬：頭發和皮膚一樣，暴露在太陽下會受傷害，夏天可用傘、帽子保護，同時要避免輻射，長期受輻射頭發易枯黃。
- 梳理頭發：洗頭前和睡覺前一定要梳順頭發，可減少脫發；睡醒后梳不梳影響不大，不梳反而不易顯毛躁。梳子齒距要適中，木梳防靜電較好，且要經常清潔。
- 洗頭：原則上兩天洗一次頭最好，夏天長發女性可能需一天一洗，頻繁洗頭要使用護發素，可一天或兩天用一次。
- 橄欖油護發：可將橄欖油混著護發素當護發素用，或把頭發擦半干后，將橄欖油滴在梳子上梳于發尾當免洗護發素。橄欖油對改善頭發干枯毛躁有效。
- 不用毛巾摩擦頭發：洗完頭用毛巾用力揉搓發絲，尤其是發尾，易產生分叉，應輕輕擦拭頭皮。
- 食療改善發質：大麥、芝麻、黑豆、海帶、核桃等食物對頭發有益，還利于身體健康。
本文介紹的九個方法涵蓋長期和短期應對頭發蓬松毛躁的策略，有此困擾的人可參考。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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