野生黑狗杞有什么作用
野生黑枸杞：功效與食用方法
一、野生黑枸杞概述
野生黑枸杞屬于枸杞的一種。枸杞向來(lái)以滋養(yǎng)身體的出色功效為人熟知，而野生黑枸杞更是深受現(xiàn)代人追捧的滋補(bǔ)佳品。那么，野生黑枸杞究竟有哪些作用，又該如何食用呢？
二、野生黑枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、枸杞多糖、各類(lèi)維生素、微量元素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有天然原花青素。其OPC（原花青素）含量是迄今發(fā)現(xiàn)最高的天然野生植物，因而被譽(yù)為“軟黃金”。具體功效主要有以下三點(diǎn)：
- 延遲衰老：野生黑枸杞中的天然原花青素是高效的自由基清除劑，具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能延緩衰老，使人保持年輕狀態(tài)。原花青素OPC作為最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。
- 明目：和紅枸杞一樣，黑枸杞具備清肝明目、保護(hù)視力的作用。對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健效果。
- 防治糖尿病：黑枸杞不僅可防治糖尿病，還具有明顯的抗疲勞、降壓、保護(hù)心血管、抗腫瘤等功效。
三、野生黑枸杞的食用方法
既然野生黑枸杞功效眾多，食用方法也較為簡(jiǎn)單，可以用來(lái)泡水、泡茶、泡酒或者煲湯。
綜上所述，野生黑枸杞作為“軟黃金”，有抗衰老、抗疲勞、明目、防治糖尿病等功效，是極佳的滋補(bǔ)品，若出現(xiàn)上述相關(guān)健康問(wèn)題，食用野生黑枸杞調(diào)養(yǎng)身體是不錯(cuò)的選擇。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？