腸胃弱的人能喝牛奶嗎
腸胃弱，這個主要是中醫(yī)上的一種術(shù)語，這個含義是比較籠統(tǒng)的。從具體的癥狀來看，有胃氣虛，脾陽虛，還有脾氣虛等多種癥狀的。對于腸胃弱的人來說，平時一定要重視日常調(diào)理的。那么，腸胃弱的人能喝牛奶嗎？
腸胃弱的人平時是很注意調(diào)理的，也很在意平時的飲食，對于能吃的食物和不能吃的食物，都是很關(guān)注的。腸胃弱的人也是可以喝牛奶的，很多人認(rèn)為牛奶不好消化，這個很有可能是沒有關(guān)注喝牛奶的量，還有牛奶的種類。
腸胃弱的人想要喝牛奶，應(yīng)該選擇溫?zé)岬呐Ｄ蹋€有就喝純牛奶，這個比較好。如果牛奶中加了一些酸性的飲料，這個肯定是不好的，會對脾胃等造成一定的影響，脾胃弱的人喝了之后，就會直接影響到腸胃的運(yùn)動機(jī)能，甚至還會引起輕度腹瀉的。
還有腸胃弱的人喝牛奶，要注意量的，一次不能喝太多的，否則會引起酪蛋白的沉淀，這樣不僅會引起腹瀉，甚至還會引起消化不良等異常的出現(xiàn)。另外腸胃弱的人喝牛奶，也不建議加糖的，這樣的吃法不太科學(xué)，這個也要注意。
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