小孩總是不想吃飯怎么辦
小孩子處于長身體的關(guān)鍵階段，只有飯吃好了才可以促進(jìn)長高，但是有很多小孩卻會因為種種原因出現(xiàn)不愛吃飯的情況，這種情況往往會讓家長很是擔(dān)心，那么小孩總是不想吃飯怎么辦？
1、選擇孩子喜歡的事物和烹調(diào)方式。如果小孩總是不吃飯，很可能是因為食物的烹飪方式不符合孩子的胃口，或者是孩子不喜歡食物的種類，選擇合適的烹調(diào)方式和孩子喜歡的食物，能夠很好的改善孩子不想吃飯的情況，給孩子做的食物應(yīng)該多樣化，講究營養(yǎng)均衡，做飯時可以選擇多種食物，做到色香味俱全，盡可能避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
2、孩子不吃飯也有可能是因為一些疾病引起，比如胃炎或者腸胃功能紊亂等，另外，如果孩子體內(nèi)缺乏一些微量元素，也會導(dǎo)致不吃飯，需要針對這些原發(fā)疾病進(jìn)行治療才能解決問題。
3、培養(yǎng)健康的合理的飲食習(xí)慣，要讓孩子養(yǎng)成一天三餐按時吃飯的良好習(xí)慣，避免給孩子食用太多的零食，否則會對食欲造成影響，導(dǎo)致孩子不愛吃飯。
4、注意用餐環(huán)境，用餐的環(huán)境應(yīng)該比較安靜舒適，這樣孩子才可以專心吃飯。
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