孕期相關(guān)知識(shí)介紹

初次懷孕的狀態(tài)

初次懷孕的朋友一開(kāi)始會(huì)小心翼翼，若妊娠反應(yīng)嚴(yán)重更是度日如年，每天都在計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。懷孕28周后快到孕晚期，堅(jiān)持一下就能迎來(lái)寶寶出生。

懷孕28周還有幾個(gè)月生

懷孕時(shí)間從最后一次月經(jīng)的第一天算起，整個(gè)孕期約280天，包含最后一次月經(jīng)的日子，實(shí)際上受孕后約265天。預(yù)產(chǎn)期只是參考，多數(shù)人會(huì)提前或推遲分娩。懷孕37 - 42周出生的寶寶都屬正常。

妊娠反應(yīng)及應(yīng)對(duì)

一般懷孕三十五六天（按末次月經(jīng)第一天算）會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如惡心、嘔吐等，發(fā)現(xiàn)這些癥狀應(yīng)到醫(yī)院確診，確定懷孕后要及時(shí)做好保胎工作。

第一次生小孩的注意事項(xiàng)

• 產(chǎn)后4 - 6小時(shí)內(nèi)一定要解小便，即便沒(méi)感覺(jué)也要完成。孕期寶寶頂著膀胱，寶寶出生后膀胱壓力驟減，可能會(huì)膨脹且無(wú)排尿感覺(jué)，有尿意時(shí)可能因壓力大無(wú)法排出，若排不出需導(dǎo)尿，會(huì)增加麻煩。
• 惡露產(chǎn)后2周后應(yīng)越來(lái)越少，若量未減少需看醫(yī)生。
• 順產(chǎn)一般有2公分左右側(cè)切，通常在左邊，產(chǎn)后應(yīng)向右側(cè)睡（與孕期相反），有助于傷口恢復(fù)。
• 屁屁坐浴：惡露干凈后，用40 - 50度的涼開(kāi)水倒入專用洗PP盆，將PP懸在水中，勿坐到底。盆大時(shí)腿分開(kāi)，盆小時(shí)腿并攏，坐20分鐘，期間水涼要加熱水保持溫度，同時(shí)在水中做提肛、收縮會(huì)陰動(dòng)作7 - 8次，據(jù)說(shuō)對(duì)痔瘡和保持會(huì)陰彈性有益。

孕晚期注意事項(xiàng)

孕晚期身體易乏累，需按時(shí)休息、養(yǎng)好身體等待寶寶出生，減少外出游玩次數(shù)，避免給身體和胎兒帶來(lái)不必要麻煩。

了解上述孕期事宜，有助于準(zhǔn)媽媽們更好地應(yīng)對(duì)孕期和分娩，保障自身和寶寶的健康。