同房如何避孕及避孕方法選擇

部分女性因避孕措施不當(dāng)意外懷孕，需進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)，這會(huì)對(duì)身體造成損害。因此，很多女性關(guān)心同房如何不容易懷孕以及如何選擇適合自己的避孕方法。以下為您詳細(xì)介紹。

同房如何做不容易懷孕

• 口服避孕藥：是舒適度較高的避孕方式之一。短效避孕藥每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，不僅能避孕，還可規(guī)律月經(jīng)，對(duì)經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀有幫助。
• 安全期法：依據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活，但失敗率高達(dá)14.4%-47%。即便月經(jīng)非常規(guī)律的女性，受氣候、飲食、情緒、環(huán)境等因素影響，排卵時(shí)間也會(huì)波動(dòng)，甚至出現(xiàn)額外排卵。
• 避孕套：是目前最為普遍的避孕工具，在避孕同時(shí)可預(yù)防艾滋病等性病傳播。不過(guò)，它由天然乳膠制成，部分人使用后會(huì)過(guò)敏，且可能影響兩性生活舒適度。
• 子宮內(nèi)避孕器：小部分女性會(huì)對(duì)置入的金屬環(huán)產(chǎn)生排異反應(yīng)，表現(xiàn)為經(jīng)量多、經(jīng)期長(zhǎng)、經(jīng)期腹痛加劇。
• 避孕針：通過(guò)藥物抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化，需每月肌肉注射一次。雖減少了每日服藥麻煩，但易引起月經(jīng)不規(guī)律。
• 緊急避孕藥：要求在無(wú)保護(hù)性交或避孕失敗的性生活后24小時(shí)內(nèi)首次使用，最遲不超過(guò)48小時(shí)。注意不能經(jīng)常使用，它對(duì)子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌干擾大，用后常出現(xiàn)不正常出血和閉經(jīng)。

如何選擇適合自己的避孕方法

• 生育前女性：應(yīng)選擇避孕效果可靠、不影響未來(lái)生育的方式，主要選擇短效避孕方式。
• 生育后女性：建議使用更為方便的長(zhǎng)效避孕方式。
• 更年期女性：建議使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)或者外用藥具，避免使用會(huì)增加月經(jīng)出血量的避孕方式。

過(guò)敏體質(zhì)女性建議向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢最安全的避孕選項(xiàng)。

結(jié)論：社會(huì)發(fā)展使避孕方法增多，不同避孕方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，女性應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方法。