剖腹產產后月經相關問題

剖腹產產后多久來月經是新手媽媽普遍關注的問題。產后因體內內分泌改變，多數產婦卵巢不能及時恢復功能，會出現產后閉經狀態。哺乳期媽媽可能月經遲遲不來，甚至斷奶后才來，這些都屬正常情況，不必過于擔心。

剖腹產后75天沒來月經是否正常

從醫學角度，依據子宮內膜的組織形態推測，產后33 - 42天卵巢可能就可排卵，產后6周也能觀察到排卵過后的黃體。若媽媽不喂奶，月經通常在產后6 - 8周內會來。研究資料顯示，未哺乳產婦中，40%在產后6周恢復排卵；產后8 - 12周，約35%的產婦還未恢復排卵及月經。哺乳產婦在產后12周約25%會恢復排卵與月經，多數哺乳產婦到18周才完全恢復排卵機能。不過臨床上難確定產后第一次月經確切時間，少數產婦分娩后會馬上有少量到中量的間歇性出血。所以剖腹產后75天月經沒來屬正常現象，無需刻意治療。

治療月經不調的食療藥膳

• 芹菜頭黑木耳煲瘦肉：原料為芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。做法是先將芹菜頭與生姜放瓦煲內，加2000毫升清水（8碗量），武火煲沸改文火煲40分鐘，下黑木耳和瘦肉，再煲約30分鐘后調適量食鹽，可供3 - 4人用，主治白帶過多、月經不調。
• 大棗益母草湯：原料是大棗20枚、益母草10克、紅糖10克。做法是將配料加水燉飲湯，每日早晚各1次，主治月經不調。

產后月經規律總結

不管剖腹產還是順產，哺乳期月經通常來得較遲，一般產后3 - 5個月會來月經，也有寶媽斷奶后才來，這些都是正常的。平時保持飲食清淡、充足睡眠有利于身心，也可食用治療月經不調的藥膳。

結論：剖腹產產后月經情況因人而異，多種情況都屬正常，可通過食療藥膳調理月經不調。